Gode råd om slankekost, tilberedning og forslag til en daglig kost på 5.000 kJ.
"Ned i vægt" henvender sig ikke bare til overvægtige mennesker med diabetes men alle, der vejer for meget.
Pjecen indeholder gode råd om slankemad, tilberedning af maden og forslag til, hvad du kan spise i løbet af en dag, hvis du vil tabe dig. Du får tips om, hvad du kan gøre, hvis vægttabet går i stå.
Hvis du vil vide mere om vægttab og diabetesmad, så spørg din behandler (læge/klinisk diætist) eller læs Diabetesforeningens pjecer i serien Mad og diabetes.