Træn dig glad 2
Træn dig glad 2
Træn dig glad 2
  • Indlæs billede til gallerivisning Træn dig glad 2
  • Indlæs billede til gallerivisning Træn dig glad 2
  • Indlæs billede til gallerivisning Træn dig glad 2

Træn dig glad 2

Ikke-medlem 125,00 kr
Medlem 95,00 kr
Udsalgspris
125,00 kr
Ikke-medlem
Udsolgt
Stykpris
pr. 
Inklusive moms.

Et siddende og stående motionsprogram på DVD

Motion er godt for alle - uanset alder og fysisk form. Motion er med til at give dig styrke og energi til at klare hverdagens gøremål, så du får overskud til lidt mere.

Instruktør Stina Bavnhøj viser og fortæller udførligt, hvordan øvelserne skal udføres. For at få øvelserne til at svinge og skabe glæde undervejs er øvelserne krydret med lidt god musik.

 

Indhold:

  • DVD med film, instruktion og musik
  • CD kun med instruktion til herlig musik
  • CD med musik til alle 12 øvelser
  • Folder om træn dig glad.

 

Træn dig glad 2 er udviklet af Ældre Sagen.