Efterårspakke

Efterårspakke

Ikke-medlem 169,00 kr
Medlem 105,00 kr
Udsalgspris
169,00 kr
Ikke-medlem
Udsolgt
Stykpris
pr. 
Inklusive moms.

Diabetesforeningens Efterårspakke – 3 kogebøger

Klar til efterårets vejr? I denne sampak får du tre kogebøger, to store og en pixibog, med sunde og lære opskrifter, som egner sig perfekt til de kølige efterårsdage.

Pakken består af følgende bøger: 

  1. Suppetid (Pixibog) 

Her får du 20 opskrifter på lækre supper. Gode madvaner med råvarer som grøntsager, fuldkornsprodukter, frugt, sunde fedtstoffer, fisk, magre mælkeprodukter og bælgfrugter er udgangspunktet for en sundere hverdag. 

Det er dokumenteret, at mere fuldkorn, mindre dyrisk fedt, mindre sukker og daglig motion er med til at forebygge blandt andet overvægt og type 2-diabetes. 

 Suppe er en nem måde at spise mange grøntsager på. Blender du suppen, kan du "skjule" grøntsagerne og evt. linser, bønner og andre bælgfrugter.

Antal sider: 49 sider

  1. Efterårsmad

Efterårsmad er et udvalg af Diabetesforeningens populære opskrifter, der alle har det til fælles, at de indeholder råvarer, der høstes i årstiden, så der ikke er langt fra jord til bord.

Nogle af opskrifterne er fra tidligere udgivelser fra Diabetesforeningen
blandt andet fra ’Det grønne landkøkken’, ’Mad til én’ og ’Mæt på din måde’. 

Antal sider: 50 sider

  1. Julemad - kager og konfekt 

For de fleste er jul lig med masser af traditioner, og vi får hvert år mange spørgsmål om mad og drikke til denne højtid. 

Her får du 35 opskrifter på traditionelle juleretter i en lettere version, end du måske plejer at lave. 

Vores diætister har fremtryllet opskrifter på alt fra gløgg, kransekage og pebernødder til brunede kartofler, laksemousse og rødkålssalat. 

Antal sider: 74 sider  

Alle bøgerne er udarbejdet af Diabetesforeningens diætister, Lisa Heidi Witt,

Susanne Elman Pedersen og Cecilie Sandvad.